Давайте потренируем мозг!
Сегодня мы рекомендуем Вам определить, как сейчас работает ваш мозг.
неБАНАЛЬНО о продуктивности
Согласитесь, бывают периоды, когда все делаешь быстро и качественно. А иногда с трудом открываешь компьютер, смотришь на входящие письма и отвлекаешься. Только думаешь: «Лишь бы не работать».
Эти варианты поведения — реакции мозга на определенные факторы. Они хорошо изучены и описаны. Но если про закон Парето (20% усилий дают 80% результатов) уже все слышали, другие менее известны, но не менее действенны.
Давайте сегодня небанально поговорим об эффективности.
Время новых привычек
Понедельник – отличное время, чтобы завести новую полезную привычку. Но готовиться к этому нужно заранее. Сегодня мы поговорим о том, почему вредные привычки так прилипчивы…
Эффект Бенджамина Франклина
Что объединяет коучей по отношениям и бизнес-тренеров? Они все чаще дают совет воспользоваться эффектом Бенджамина Франклина.
Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы сами помогли.
— Б. Франклин
Как снизить уровень стресса, когда все горит
Кажется ли Вам иногда, что все вокруг горит, а Вы продолжаете крутить педали горящего велосипеда в огне? Если да, то следующий пост для Вас!
Он про то, как не работать продуктивнее в аду, а про запуск процесса восстановления. Вот несколько полезных практик.
А вы не думали о веганстве?..
Сегодня не только начало первый день последнего осеннего месяца, но и всемирный день вегана!