неБАНАЛЬНО о продуктивности

Согласитесь, бывают периоды, когда все делаешь быстро и качественно. А иногда с трудом открываешь компьютер, смотришь на входящие письма и отвлекаешься. Только думаешь: «Лишь бы не работать».

Эти варианты поведения — реакции мозга на определенные факторы. Они хорошо изучены и описаны. Но если про закон Парето (20% усилий дают 80% результатов) уже все слышали, другие менее известны, но не менее действенны.

Давайте сегодня небанально поговорим об эффективности.

Время новых привычек

Понедельник – отличное время, чтобы завести новую полезную привычку. Но готовиться к этому нужно заранее. Сегодня мы поговорим о том, почему вредные привычки так прилипчивы…

Эффект Бенджамина Франклина

Что объединяет коучей по отношениям и бизнес-тренеров? Они все чаще дают совет воспользоваться эффектом Бенджамина Франклина.

Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы сами помогли.

— Б. Франклин

Как снизить уровень стресса, когда все горит

Кажется ли Вам иногда, что все вокруг горит, а Вы продолжаете крутить педали горящего велосипеда в огне? Если да, то следующий пост для Вас!

Он про то, как не работать продуктивнее в аду, а про запуск процесса восстановления. Вот несколько полезных практик.