Archive for Июль, 2020

Икигай

Увлекаясь теориями магии пяти утра и съедания лягушек для увеличения собственной эффективности зачастую мы забываем о самом главном – зачем нам собственно эта эффективность?

Windows 10

Сегодня, 29 июля, исполняется пять лет с момента выхода операционной системы Windows 10. А знаете ли Вы, что эта версия обладает следующими неожиданными свойствами?..

Посмотреть снизу вверх

Хотите посмотреть на задачу свежим взглядом? Попробуйте посмотреть на нее снизу вверх!

Информация в нашем мозге обрабатывается двумя способами: «сверху вниз» (top-down) и «снизу вверх» (bottom-up), утверждает автор книг «Разум» и «Внимательный мозг», ученый и психотерапевт Дэниел Сигел. Отчасти это объясняется анатомическим устройством мозга: высшая кора сверху — нижняя часть ствола головного мозга — лимбические области. Первый тип восприятия позволяет нам замечать новое, второй — не тратить лишние ресурсы, используя накопленный опыт прошлого.