Считаете ли Вы себя сверхчувствительным человеком?
Как проявляется сверхчувствительность?
У сверхчувствительных людей обостренная сенсорика. Они с трудом переносят слишком яркий свет, сильный шум или запах. Физическая восприимчивость дополняется психологической: они постоянно занимаются рефлексией, размышляют, тщательно обдумывают любое происшествие.
Этим людям свойственна сверхэмпатия. Если человек с подобным складом психики работает врачом, он даже может чувствовать боль пациента. Все это делает их раздражительными, потому что органы чувств быстро пресыщаются поступающей информацией.
На работе сверхчувствительность часто символизирует слабость, особенно если такой человек попадает в консервативную негибкую компанию. Но софт-скиллы, которые часто ценятся даже больше профессиональных, встречаются у сверхчувствительных людей чаще, чем у менее эмпатичных коллег.
Это эмоциональный интеллект, навыки коммуникации и активное слушание.
Как вести себя на работе, если вы хронический эмпат?